Aion nimittäin muuttaa ruokavalioni maidottomaksi, vehnättömäksi ja sokerittomaksi. Syynä ruokavalio muutokseen on toistuvat vatsavaivat ja iho-ongelmat
Tammikuun on tarkoitus olla "höpötön" - siis sokeriton, vehnätön, alkoholiton - mitä nyt kaikkea tähän tällaiseen vuodenalun "kieltäytymiskuuriin" kuuluukaan
purkki (sokeritonta) hilloa tai sopiva määrä pakastemarjoja. Espanjassa on aina (päiväkodeista kouluihin, ravintoloista perhelounaisiin) kaikkialla tarjolla jälkiruokaa
Olen etsinyt uutta piirakka- tai kakkureseptiä pääsiäiseksi, joka olisi sokeriton, mutta kuitenkin sopivasti makea, rahkainen ja mehevä, vehnätön, ehkäpä vielä maidoton, makuina sitruunaa, juustokakun makuja jne